樂活心靈．名人系列講座

樂活心靈．名人講座-從初老心理到聰明慢老

2021.01.17

高雄市社教館樂活心靈．名人系列講座與公益信託巴巴慈善基金於1/17(日)，邀請到對於如何面對新時代、「新老人」議題，有深刻觀察見解的作家王浩一老師主講-「從初老心理到聰明慢老」，與觀眾分享如何聰明慢老，因為人生永遠沒有最晚的開始，中年後的橘色世代，才是最圓潤大熟的年紀。

演講一開始，王老師以動畫《靈魂急轉彎》，此片一句話總結就是「不虛此生」，也提到蘇東坡說「最是橙黃橘綠時」，提供給現代人中年後的張望與借鏡，也思考50歲以後想要過什麼生活？

王老師說人生的下半場慢慢初老，對於即將邁入深秋的初老族，提出四個「怎麼讓自己過得幸福」的看法：

一、生活不是規劃的，它是有機的。

二、生活是覺察與品味細節。

三、生活裡偶爾回顧，可以更勇敢。

四、軟，比硬更重要。

王老師指出「老人學」是這個時代最迫切需要學習的議題，老，不足以懼，老是一種重生，而終老，是一個嚴肅的問題，也要「提前部署」，要替未來二十年準備，預約優雅的老後。退休前，如何準備人生新行李，這才是重點！

開始簡化生活，學會真正閒適的心情，人生永遠沒有最晚的開始，在終點之前，去找到為自己做的事，老了更能活出不自我設限的人生。準備好人生新行李，老了也無妨，行走天涯，樂活到老。